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  • Conseils nutritionnels et culinaire

  • Votre Premier Rendez Vous

    La naturopathie aide à préserver et améliorer votre vitalité globale, votre qualité de vie, ainsi qu'à permettre à votre organisme de s'auto-regénèrer par des moyens naturels.

    Le naturopathe est un éducateur de santé.

    Je prendrai le temps de vous expliquer les facteurs essentiels de votre santé tels que : alimentation, activités physiques, gestion du stress, équilibre émotionnel... Afin que vous les mettiez en place et soyez responsabilisé(e).

    Votre premier rendez-vous comprend

    Le bilan naturopathique : un élément vital

    J'établis un bilan permettant de déterminer le niveau de votre vitalité, de vos surcharges ou de vos carences :

    • au travers: de votre hérédité, constitution, tempérament et de votre passé médical, de l'évaluation de vos habitudes de vie (alimentation, activité, stress, sommeil, environnement…),
    • en m'appuyant sur des observations telles que: votre morphologie, l'iridologie,
    • en employant un questionnaire approfondi.

    Le programme d'hygiène vital : des conseils essentiels

    J'inclus systématiquement des conseils en vue de :

    • réformer vos habitudes alimentaires,
    • sortir de la sédentarité, s'il y a lieu,
    • mieux vous relaxer ou gérer votre stress (respiration, hydrologie, fleurs de Bach…)

    J'ajoute selon votre bilan :

    • des compléments alimentaires, végétaux ou nutritionnels,
    • des techniques manuelles telles que: le Chineitsang (massage du ventre), la réflexologie plantaire,
    • la visite éventuelle chez un autre thérapeute: psychothérapeute, ostéopathe, acupuncteur, shiatsu, médecin, podologue…

    Votre premier rendez-vous ( 1h30)

    Permet de faire un bilan complet en s'appuyant sur l'étude de vos iris et la prise de vos pouls chinois et d'établir un programme d'hygiène vital. Tarif: 75€

    Les rendez-vous suivants (1h)

    Permettent de vérifier votre réglage alimentaire, de l'adapter s'il y a lieu, d'appliquer certaines clés de bien-être, de confirmer ou modifier les préconisations. Tarif: 55€

    Le Chineitsang ou guérir de l'intérieur (1h)

    Permet de libérer les tensions et les blocages présents dans l'abdomen et le thorax, ainsi il stimule la vitalité globale. Tarif: 70€

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  • Chi Nei Tsang ou ''guérir de l'intérieur''

    Chi Nei Tsang ou guérir de l'intérieur

    Le Chi Nei Tsang est une pratique ancestrale taoïste, source de santé et de bien-être. Le CNT est un massage de l'abdomen dont les touchers à la fois profonds et légers permettent d'agir sur les blocages, les noeuds énergétiques et ainsi de réactiver la circulation énergétique de l'ensemble du corps. Le ventre, aussi nommé le deuxiéme cerveau, est souvent le siège de tensions et de charges émotionnelles qui se traduisent par des douleurs, des ballonnements, des troubles digestifs de tous ordres . Par le toucher du CNT, le ventre peut se transformer en un centre de guérison. Le CNT est particulièrement utile pour:

    • détoxifier et stimuler les échanges humoraux,
    • revitaliser, rétablir l'équilibre énergétique de certaines fonctions organiques dont celle de la digestion,
    • apporter détente, relaxation
    • devenir plus conscient de ses émotions et les digèrer.
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  • Conseils en fleurs de Bach

    Conseils en fleurs de Bach

    Etre en bonne santé passe par l'harmonie du psychisme, de l'émotionnel et du corporel.

    Le Dr Bach, célèbre médecin homéopathe anglais, élabora 38 élixirs floraux à partir de fleurs et de plantes. "Grâce à une préparation naturelle et un choix étudié, les élixirs peuvent harmoniser, équilibrer le psychisme et l'émotionnel".

    Particulièrement conseillées aux personnes qui :

    • traversent des périodes délicates : difficultés relationnelles, séparation, maladie, examen, ménopause, deuil...
    • souffrent régulièrement de : mal être, peur, anxiété, découragement, solitude, compulsion...
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  • Conseils nutritionnels et culinaire

  • Conseils nutritionnels et culinaire

    Conseils nutritionnels et culinaires s'adressent plus particulièrement aux personnes ayant :

    • des difficultés à perdre ou prendre du poids
    • des ballonnements
    • une digestion difficile ou inconforts liés au stress ou à l'alimentation inadaptée
    • la nécessité de suivre un régime strict, lié à une pathologie (diabète, obésité, rhumatismes, cholestérol, ulcère, maladie de Crohn, acné...), en complément éventuel des conseils d'un diététicien DE
    • le désir d'adopter une alimentation plus saine.